보리수열매 효능

건강 2017. 7. 25. 01:08

보리수열매 효능에 대해서 알아보겠습니다. 보리수열매는 앵두와 산수유 열매와 비슷한 색과 모양을 띄는 열매로 오래 전 어르신들은 보리수열매를 이용해 술을 담궈놓고 드셨다고 할 정도로 오래전부터 사랑받은 열매입니다. 보리수열매는 약재로 분류될 정도로 다양한 효능을 지니고 있습니다. 일반적으로 9~10월이 제철인 보리수 열매는 100g당 약 92kcal로 적지 않은 칼로리를 지니고 있습니다. 보리수열매는 지역에 따라 빠르면 6월에 수확하는 곳도 있으니 지역에 따라 지금이 제철인 곳도 있습니다.



보리수열매는 산수유, 앵두와 비슷한 외관을 갖고 있지만, 그와 다르게 외부에 흰색 반점이 보이는 것이 특징입니다. 보리수나무의 원산지는 인도로 알려져 있으며, 불교에선 부처님이 깨달음을 얻은 곳이 보리수나무 아래라고 할 정도로 신성까진 아니더라도 특별한 의미를 갖고 있는 나무입니다. 보리수열매 효능은 약재로 분류될 정도로 많은 것으로 알려져 있습니다. 그럼 리수열매 먹는법부터 보리수열매 효능까지 알려드리도록 하겠습니다.



◆ 보리수열매 먹는법

보리수열매는 일반적으로 에 담가 먹거나 발효시켜 액을 마시거나 타먹습니다. 또한 보리수열매는 잼으로 만들어 먹거나, 청으로 만들어 먹기도 합니다. 보리수 열매를 깨끗하게 씻은 후에 일반적인 청을 만드는 것처럼 설탕과 보리수열매 비율을 1:1로하여 켜켜이 담은 후 100일정도 숙성시킨 후에 냉장보관하여 탄산수 혹은 물에타 마십니다.

 


◆ 보리수열매 효능

1. 천식예방 

보리수열매 효능으로 가장 유명한 것은 바로 천식예방입니다. 예로부터 보리수열매를 장기간 복용하면 천식과 기침에 효능이 있다고 알려져 있습니다. 



2. 동맥경화 예방

비타민E, 베타카로틴, 리코펜 등 향산화 작용을 활발하게 하는 영양소가 보리수열매에 풍부하기 때문에 혈액내에 콜레스테롤이 쌓이는 것을 산화해 없애주어 동맥경화를 예방하는 효과가 있습니다. 동맥경화는 혈액에 콜레스테롤이 쌓여 심해지면 뇌졸증이나 심근경색까지 유발하는 아주 위험한 병인데, 보리수열매는 이러한 동맥경화의 예방효과가 있습니다.


3. 장 트러블 예방

설사를 자주하시는 분들에게 보리수열매는 설사 멎게해주는 효과가 있습니다. 보리수열매의 타닌성분이 이러한 기능을 하는데요. 이 뿐만아니라 식이섬유도 풍부해 변비에도 좋다고 합니다. 하지만 설사에 좋다고 알려진 타닌성분은 적당히 섭취했을 때만 좋은 효과를 주며, 과다섭취하게되면 오히려 무른 변을 심하게 굳게 만들어 변비가 생길 수 있다고 하니, 변비가 심하신 분들은 피하시는 것이 좋습니다.



4. 면역력 증강

면역력에 좋다고 알려진 폴리페놀과 리코펜이라는 성분이 보리수열매에 높은 비율로 함유되어 있어 보리수열매를 많이 드시면 면역력을 높이는데 도움을 줄 수 있습니다. 리코펜은 일반적으로 붉은색을 띄는 열매에 많이 들어있는데 예를들면 토마토 같은 채소에도 많이 들어있다고 알려져 있습니다.

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대동강맥주 코스트코에서 엄청 싸게 팔고 있습니다. 사실 대동강맥주의 원조는 진짜 북한의 대동강맥주입니다. 2000년도에 남북 화해모드가 무르익었을 때 종종 수입이 되었다고 하지만, 현재 진짜 북한의 대동강 맥주는 수입이 되지 않고 있습니다. 현재 국내에서 파는 대동강 맥주는 진짜 대동강맥주는 아니고 대동강 페일에일이라고 불리는 북한의 대동강과 아예 다른 맥주입니다. 그래서 대동강 맥주는 한국맥주일 것 같지만 사실 벨기에 산입니다.




대동강맥주 코스트코▲ 코스트코에 판매중인 대동강맥주



대동강 페일에일은 국내 수제맥주 시장을 대표하는 크래프트 비어 '더부스'가 선보인 이미 오래전부터 이태원에서 유명한 맥주로 세계적인 크래프트 비어 브랜드 미켈러의 콜라보레이션으로 탄생했습니다. 



대동강 페일에일은 '북한 대동강 맥주보다 맛있는 한국 수제맥주를 만들겠다'는 비전으로 탄생했습니다. 사실 예전부터 이태원에서 피자와 함께 싼 가격에 팔며 유명해졌습니다. 최근 CU에서 대동강 페일에일을 팔면서 대중적으로도 인기를 끌고 있지만, 편의점 가격은 무려 5,300원이라는 높은 가격을 형성하고 있어 아쉽습니다.


대동강맥주▲ 대동강맥주 코스트코 개봉사진


대동강 페일에일을 자세히 보시면 <동>자가 가려져 있습니다. 그래서 대강 페일에일이라는 이름만 표기되어 있는데, 이는 수입통관상 문제로 동자를 가리고 대강맥주로만 표기되어 수입되고 있다고 합니다. 그렇지만 부를땐 대부분 대동강 맥주라 부릅니다. 위에서도 간단히 업급해드렸지만 대동강맥주는 CU 편의점에서 사면 5,300원이나 하는 높은 가격을 형성하고 있습니다. 용량도 330ml인데, 최근 500ml 수입캔이 대부분 만원인 것에 비하면 싸지 않은 가격이라 할 수있습니다.


그래서 최근 코스트코 회원권을 발급하여 코스트코를 방문하였더니 웬걸...6병에 21,600원에 팔고 있습니다. 1병으로 따졌을 때 무려 3,600원이라는 먹을만한 가격을 형성하고 있습니다. 모두들 코스트코 회원에 가입하시길 추천드립니다. 코스트코 회원 가입절차에 대한 설명은 지난 글을 참조하시길 바랍니다.


대동강맥주 에일페일▲ 6개 1세트 대동강 에일페일




대동강맥주▲ 대동강맥주는 국내산이 아닌 벨기에산


더부스 대동강맥주의 코스트코 포장은 역시나 깔끔합니다. 파란색이 매우 눈에 띄며, 6병에 1세트로 판매되고 있습니다. 뜯었을 때 맥주 병뚜껑도 큰 장식없이 흰색에 유통기간 적혀있습니다. 보기만해도 매우 뿌듯합니다.  대동강맥주를 생맥주로 마셔보신 분들이라면 과연 병맥도 그 맛을 살릴 수 있을까 생각하실텐데, 대동강맥주 코스트코 버전맥주는 그 깊은 대동강맥주의 맛을 100% 담아냅니다. 제 기준에서는 말입니다.


대강맥주▲ 대동강맥주는 수입통관상 문제로 동자를 가리고 대강맥주로 표기


코스트코에서 사온 초밥에 바로 대동강맥주 에일페일을 시식해보았습니다. 정말 에일맥주의 깊은 맛이 그대로 살아있습니다. 맥주를 좋아하시는 분들이라면 대부분 아실테지만, 맥주에 대한 관심이 있으신 분들이라면 대동강 에일페일 맥주 꼭 강력히 추천드리니 가격을 떠나서 한번씩 드려보시길 바랍니다.


대동강맥주▲ 코스트코에서 구입한 스시와 함께 먹는 대동강맥주


대강맥주▲ 대동강맥주


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자동차 Cruise 모드에 대해서 아시나요? 몇 년 전만해도 고급차량에만 제공하던 자동차 Cruise모드였지만, 최근들어 보급형 자동차에도 옵션으로 크쿠즈 모드를 제공하고 있습니다. 크루즈모드란 엑셀을 밟지 않고 지정한 속도로 자동차가 주행하는 것을 말합니다. 일반적으로 악셀을 밟지 않고, 핸들을 이용한 방향조절만으로 운행이 가능하기 때문에 장거리 고속도로와 같은 곳에서 아주 유용하게 사용 할 수 있습니다. 최근 준중형급 자동차에도 Cruise 모드가 장착되어있기는 하지만, 생각보다 많은 운전자가 이용하지 않고 있습니다.





자동차 Cruise 모드▲ 투싼기준 크루즈모드 버튼 설명


한번 사용해보면 그 편리함에 자주 사용하게 되지만, 한 번도 크루즈 모드를 사용하지 않은 분들은 그 어색하게 지속적으로 사용하지 않고 있습니다. 일반적으로 시내주행에서는 큰 효과가 없지만 장거리 운전에선 크루즈기능 하나만으로도 피로도가 매우 줄어들어 자칫하면 졸음이 올 수도 있을 정도로 심심함 혹은 지루함을 줍니다. 참고로 40km 이하의 저속운전에서는 사용이 안되고, 그 이상의 속도에서만 사용이 가능합니다.


자동차 크루즈 모드 실행▲ CRUISE 버튼을 눌러 크루즈 모드를 실행한다




◆ 자동차 Cruise 모드 사용하기

크루즈 모드를 사용하기 위해선 우선 달리는 차안이어야 합니다. 40km 이상 달리는 구간에서 크루즈 모드를 실행하시길 추천드립니다. 차량마다 버튼이 조금씩 다를 수도 있지만 기본적으로 On/Off 버튼 혹은 Cruise 버튼을 눌러줍니다. 그럼 계기판에 녹색 혹은 다른색으로 Cruise가 점등이 됩니다.


크루즈모드 활성화▲ 크루즈모드 실행 후 SET 눌러 크루스 모드를 활성화한다. 계기판에 크루즈 SET 을 확인


◆ 크루즈 모드 활성화하기

크루즈 모드는 버튼이 잘 눌리는 곳에 배치되어 있기 때문에 운전 중 잘못해서 크루즈모드를 실행할 수도 있는 불상사를 방지하기 위해서 크루즈 버튼을 눌러 활성화가 된 후에 - SET 버튼을 한 번 더 눌러주어야지 활성화가 됩니다. 차량마다 조금씩 다르겠지만 일반적으로 SET 버튼은 - 와 함께 붙어 있습니다. 이 버튼을 누르거나 아래로 딸깍 눌러주면 크루즈 모드가 SET 되는 것을 화면을 통해 확인 할 수 있습니다.


◆ 속도 조절하기

자동차 Cruise 모드가 활성화 SET 이 되었다면 이제 속도 조절만 하면 됩니다. 크루즈모드는 실행과 동시에 현재 속도로 제어하게 됩니다. 여기서 RES + 와 - SET 버튼을 통해 속도를 조절해 줍니다. +를 누르면 속도가 1초정도 뒤에 올라가는 것을 확인하실 수 있습니다. +와 -를 이용해 적절한 속도를 세팅해 주시고 주행하시면 크루즈 모드 설정이 끝납니다.



◆ 크루즈모드 해제

크루즈모드를 멈추기 위해선 CANCEL 버튼을 눌러 해제할 수도 있고, 악셀 혹은 브레이크를 밟아 해제할 수도 있습니다. CANCEL 버튼을 누르면 크루즈 모드가 완전 비활성화되지만, 악셀이나 브레이크만 밟았다면, SET으로 다시 활성화 시킬 수 있습니다.

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코스트코 회원권 가입 순서별 정리해드리겠습니다. 코스트코는 '코스트코 홀세일'이라는 이름 하에 전세계에서 운영하고 있는 회원제 창고형 할인매장입니다. 좋은 품질의 제품을 일반 도소매점보다 저렴한 가격에 파는 것이 장점이지만, 물건을 소량으로는 구매할 수 없고, 대량으로만 구매할 수 있다는 단점이 있습니다. 또한 회원제인만큼 코스트코 회원권 카드가 없는 분이라면 물건을 구입할 수도 없다는 단점이 있습니다. 코스트코 1년 회원권은 38,500원으로 저렴한 가격은 아니지만 그만큼 값싸고 좋은 물건을 구매할 수 있기 때문에 코스트코는 매우 큰 인기라고 할 수 있습니다.





코스트코 회원권 가입▲ 코스트코 회원권 가입을 위해 방문한 코스트코 송도점


코스트코는 전국 13개 매장이 있습니다. 전국에 매장 수가 많지 않기 때문에 매장마다 주말은 물론 평일에도 사람이 많은 것으로 유명합니다. 특히 코스트코는 모든 국가마다 1개의 카드사와 독점 계약을 맺어 수수료를 최대한 낮추어 고객에게 물건을 싼 값에 파는 것으로 유명합니다. 그래서 국내에선 삼성카드와 현금으로만 결제가 가능합니다. 이런 부분을 불편해하시는 분들도 많지만, 고객에게 물건을 더욱 싸게 팔기위한 정책이라 생각하니 그리 불편하거나 나쁘게 생각이 되진 않습니다.


코스트코 회원권▲ 코스트코 회원권 가격은 비즈니스 33,000원 / 골드스타 38,500원





코스트코 매장 위치▲ 코스트코 전국 매장 위치

그럼 본론으로 넘어와서 코스트코 회원권 가입 순서에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 온라인 가입이 아닌 매장을 방문하여 가입하는 순서에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 우선 홈페이지를 통한 가까운 매장을 찾으신 후에 매장을 방문합니다. 매장에 방문하시기 전에 회원가입을 위한 준비물이 있습니다. 우선 가입비와 신분증입니다. 참고로 코스크코 회원권 가입을 하시면 카드가 1장만 발급되는 것이 아니라 가족카드 1매를 추가로 발급 가능하니, 가족카드를 발급받기 위해선 신분증을 지참하시기 바랍니다. 따로 사는 가족이라면 가족확인서가 필요합니다.


코스트코 회원가입 신청서▲ 코스트코 회원가입 신청서 양식, 붉은색은 비즈니스용


코스크토 회원가입 양식▲ 코스트코 회원가입 예시


저는 코스트코 송도점에 방문하였습니다. 우선 매장에 들어가시면 코스트코 회원권 카드를 발급받는 곳이 너무 쉽게 보입니다. 보이지 않으시다면 안내원에게 안내받으시면 됩니다. 보시는 것과 괕이 비즈니스 회원은 사업자가 있어야 가입이 가능하고, 일반적으로는 골드스타 회원에 가입하시면 됩니다. 코스트코 연회비를 삼성카드로 자동이체하시면 코스트코 쇼핑백도 주니 필요하신 분들은 자동이체를 해주셔도 됩니다.


코스트코 자동이체▲ 코스트코 연회비 자동이체시 증정하는 코스트코 쇼핑백


안내 데스트케 비치되어있는 코스트코 골드스타 회원가입 신청서를 안내와 같이 작성해주시면 됩니다. 별표가 있는 부분만 작성하시면 되는데, 가입예시는 안내데스크에 있으니 어렵지 않게 작성 하실 수 있습니다. 작성을 완료하셨다면 안내데스크에 제출해주시고 조금 기다리시면 코스트코 카들에 들어갈 사진을 찍습니다. 코스트코 회원권 카드는 타인에게 양도가 안되기 때문에 회원권 카드엔 사진이 꼭 들어갑니다. 계산할 때 사진을 확인하니 꼭 자신의 카드를 지참하시길 바랍니다. 사진을 찍고나면 1분도 안돼서 카드가 발급이 됩니다.


코스트코 사진▲ 코스트코 회원권 카드에 삽입되는 사진을 찍기위한 곳


코스트코 회원권 가입 카드를 발급받으셨다면, 이제 코스트코에 입장하셔서 코스트코를 이용하시면 됩니다. 저는 주말에 가서그런지, 사람이 정말 많았습니다. 하지만 송도점이 외곽에 위치해 있기 때문에 사람이 엄청 많은 편은 아니지만, 그래도 복잡했습니다. 이제 코스트코 회원권 카드도 발급했으니 자주 이용해야겠습니다.


코스트코 송도점▲ 코스트코 송도점 모습


코스트코 송도점▲ 코스트코 송도점 외관


코스트코 회원권 가입▲ 코스트토 송도점 모습





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움짤만드는법, 동영상 gif 만들기에 대해서 알려드리겠습니다. 몇 해전까지만 해도 인터넷 커뮤니티엔 짤방이 굉장히 유행했지만, 최근들어서는 움짤이라고 하는 움직이는 짤방이 대다수를 이루고 있습니다. 이런 유행에는 다양한 이유가 있겠습니다. 첫째로는 인터넷 속도의 발전하면서 사진보다 용량이 큰 움짤 gif을 빠르게 다운받아 볼 수 있기 때문입니다. 둘째로는 사진으로는 뭔가 부족하고 동영상으로는 부담스러운 부분을 채워주기에 움짤 gif가 충분하기 때문입니다. 특히 포털사이트에서 영상 시청은 광고를 동반하기 때문에 더더욱 그렇습니다.


움짤 만드는법


그래서 오늘은 동영상 gif 만들기, 움짤만드는법에 대해서 알려드리겠습니다. 움짤을 만들기 위한 프로그램은 다양하게 존재하지만 가장 간편히 사용할 수 있는 GIfCam을 소개해드리도록 하겠습니다. GifCam의 장점은 무엇보다 무료로 사용할 수 있고, 특별한 설치 없이 간편히 사용할 수 있다는 점입니다. 우선 GifCam을 다운받습니다. 인터넷에 GifCam 를 검색해 홈페이지에 접속하거나 https://gifcam.en.softonic.com/ 이쪽으로 접속해주시면 됩니다. 귀찮으신 분들은 아래 파일을 다운받으시길 바랍니다.


◆ 홈페이지를 통한 다운받기

위의 파일은 다운 받으신 분들이라면 다음 단계로 넘어가시길 추천드립니다. 움짤만드는법의 첫번째는 역시 파일 다운받기 입니다. 홈페이지에 접속하셨다면 우선 영문사이트이기 때문에 조금 당황스러우실 겁니다. 특히 팝업창이 떠서 클릭을 유도하기 때문에 다른 것들은 절대 클릭할 필요 없이 오른쪽 상단에 다운로드 버튼을 클릭해줍니다.


GifCam▲ 프리 다운로드를 입력해 GifCam 프로그램을 다운받습니다.


Free Download 를 누르시면 다운로드 페이지로 이동하게 됩니다. 동영상 gif 만들기 파일 사이트의 경우도 광고를 먹고 살기 때문에 여러 광고클릭 유도창이 뜨는데, 아래 붉은 네모창에 있는 다운로드를 클릭해줍니다. 가운데 하단에 스타트 다운로드처럼 창을 만들어놓고 클릭을 유도하는 부분은 자세히 보시면 광고인 것을 알 수 있습니다.


GifCam 다운▲ 다른 버튼은 모두 광고이고, 붉은 상자 버튼을 클릭합니다.


그리고 넘어온 창에도 광고 클릭을 유도하는 여러 다운로드 창들이 생겨있습니다. 인스톨부터 다운로 창들이 있는데 모두 무시하시고 아래와 같은 다운로딩 클릭 히얼을 클릭하시면 정상적으로 GifCam이 시행됩니다. 여기까지 하는 것도 벌써 일인 것 같습니다. 귀찮으신 분들은 위에 파일을 클릭해 다운로드 해주시면 됩니다.


gifCam▲ 광고에 속지마시고 붉은 상자의 버튼을 클릭합니다.



다운완료하시고 파일을 실행해줍니다. 실행하시면 아래와 같은 창이 실행됩니다. 사용 방법은 매우 간단합니다. 영상을 녹화하실 부분을 창크기 조절을 통해 설정해줍니다. 


저는 최근 유행하고 있는 레드벨벳 뮤직비디오를 캡쳐해보기로 했습니다. 우선 영상을 실행해주시고, 움짤만들기 원하는 부분에서 멈춤을 해줍니다. 그리고 원하는 영역만큼 크기를 조절해 줍니다.

이 상태에서 오른쪽 상단에 [Rec] 녹화 버튼을 클릭해주시고, 영상을 클릭해줍니다. 

여기서 녹화버튼을 먼저 클릭해주는 이유는 나중에 잘라내기로 앞에 녹화가 안된부분을 잘라내기 할 수 있기 때문입니다. [Rec] 버튼을 눌르시면 그 버튼이 [Stop]로 바뀌시는 것을 볼 수 있습니다. 내가 gif 만들부분까지 녹화하셨다면 여기서 [Stop] 버튼을 누르시고 정지 후 하단에 세이브를 눌러 저장해주시면 됩니다.



보이시나요?그럼 아래처럼 깔끔한 동영상 gif 만들기가 완성이 됩니다. 요즘 가장 핫한 레드벨벳입니다. 보기만해도 기분 좋아지네요. 오늘은 움짤 만들기에 대해서 알려드렸는데, 다음시간에는 GIfCam 을 이용해 저장한 움짤을 편집하는 방법에 대해 알려드리도록 하겠습니다.



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애슐리 가격 할인카드 정보 정리해드리겠습니다. 애슐리는 이랜드의 외식브랜드 중 하나로 저렴한 가격에 비해 맛이 생각보다 괜찮은 샐러드바입니다. 그래서 대부분 애슐리를 이용하시는 분들은 스테이크나 메인요리를 드시는 것보다 애슐리 샐러드바를 주로 이용하는 것 같습니다. 그런 것을 애슐리 측에서도 잘 알고 있는지 애슐리는 새로운 매뉴를 늘리는 것보다 여러 등급의 매장을 만들어 메뉴 및 가격을 달리하고 있습니다.


애슐리는 매장종류에 따라서 애슐리 가격과 음식이 다르게 나오고 있습니다. 현재 애슐리 매장은 CLASSIC, W, W+, QUEENS, 83GRILL 로 나누어지고 있습니다. 애슐리 CLASSIC가 제일 처음 생기고 난 이후에 와인을 무제한으로 즐길 수 있는 W가 생겼고 최근 W+, QUEENS 등이 생겼습니다. 그럼 종류별로 애슐리 가격 할인 매장 등에 대해서 알아보도록 하겠습니다.


◆ 애슐리 CLASSIC 가격

애슐리 클래식은 가장 보편적으로 볼 수 있는 애슐리 매장입니다. 무엇보다 가격이 저렴한 것이 특징이며 가성비하나는 제일 좋은 것 같습니다.




◆ 애슐리 W 가격

애슐리 W는 최초에 애슐리 프리미엄으로 불리며 와인을 무제한으로 마실 수 있는 걸로 유명했습니다. 애슐리 클래식에 비해 음식도 조금 더 고급스럽게 나오는 것이 특징이지만, 역시나 그만큼 가격이 조금 올라갑니다.




애슐리 W+ 가격

애슐리 W+는 애슐리 W와 비슷하다고 보시면 됩니다. 현재 신촌점에 오픈해 있는데, 애슐리 W에 비해 음식 종류가 조금 더 많은 것이 특징입니다. 가격은 평일 디너/주말은 애슐리 W와 동일하지만, 런치와 초등학생 가격이 천원씩 더 비쌉니다.




◆ 애슐리 QUEENS 가격

애슐리 퀸즈는 애슐리의 저렴하고 가성비 좋은 이미지를 깬 고급스러운 컨셉의 매장입니다. 그만큼 가격도 높은 것이 특징입니다. 빕스보다 높은 대신 음식의 퀄리티는 높다고 생각하시면 될 것 같습니다.




◆ 애슐리 83GRILL 가격

애슐리 83그릴은 전국에 매장이 있는 것은 아니고, 대구에 83타워에 위치한 특별한 매장입니다. 일반적인 애슐리 매장과 다르게 샐러드바가 아닌 코스요리를 주로 팔고 있습니다. 그만큼 가격이 비싸기 때문에 애슐리라기보단 고급 호텔음식점이라고 보시면 될 것 같습니다.




◆ 애슐리 할인 정보

빕스를 비롯해 대부분의 패밀리 레스토랑은 최대 100%까지 할인되는 할인카드들이 존재합니다. 그래서 애슐리 할인카드에 대해서 궁금해하시는 분들이 많으신데요. 결론부터 말씀드리자면 애슐리는 할인카드가 없습니다. 적립과 생일 쿠폰정보가 전부입니다. 생일에 애슐리를 방문하여 케이크나 스테이크 중 1개를 택해 무료로 받을 수 있습니다. 단 조건은 성인 샐러드바 2인 이상 주문하셔야 합니다.

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빕스 할인카드 정보에 대해 알려드리겠습니다. 빕스는 CJ푸드빌의 스테이크 및 샐러드바 브랜드입니다. 최근 샐러드바 브랜드가 여러가지 생겼지만, 이런 패밀리레스토랑에 샐러드바형식을 처음 도입한 것이 빕스랍니다. 빕스는 약 90여개의 전국 매장을 거느리고 있습니다. 분위기도 좋고, 음식도 기본이상은 하기 때문에 저도 매우 좋아하는 샐러드바인데요, 한가지 단점은 가격이 생각보다 싸지 않다는 것 입니다. 하지만 반대로 빕스는 할인을 적용해주는 할인카드가 매우 많은 것이 장정이기 때문에 빕스 할인카드 없이 빕스를 방문하는 것은 어딘지 모르게 손해라는 생각이 듭니다.





빕스 할인카드는 종류도 매우 다양하고 할인율도 천차만별일 뿐만아니라, 사용하는 방법이 포인트차감인지, 또 이벤트를 통한 할인인지, 적립+할인을 해주는지 복잡할뿐입니다. 그래서 오늘 제가 빕스 할인카드 정보에 대해서 정리해서 알려드리겠습니다. 


◆ 최대 30% 할인이 적용되는 카드

빕스 할인카드 중 30%할인이 적용되는 카드는 할인율이 높다고 할 수 있습니다. 그 종류는 아래와 같은데, 대부분 전일 실적이 50만원 이상 되어야 사용 가능합니다.






◆ 20~25% 할인이 적용되는 카드

20%정도 할인율이 적용되는 카드는 대부분 30만원정도 전월실적이 있어야 합니다. 어떻게 할인율과 전월실적을 이렇게 맞췄는지 대단하네요.





◆ 통신사 할인 적용

통신사 할인은 LG를 제외한 KT와 SK가 적용이 됩니다. 하지만 VIP 정도 등급이 되어야 20%정도 할인이 되기 때문에 크지 않다고 보시면 됩니다.




카드사 할인카드

빕스 할인카드 중 할인비중이 가장 높은 것은 역시나 카드사 포인트를 이용하 할인카드 입니다. 최대 100% 포인트를 이용해 결제가 가능합니다. 하지만 이 포인트들은 다른 곳에서도 현금처럼 사용이 가능하기 때문에 빕스에서 쓰기엔 조금 아까운면도 있습니다.



◆ 그외 빕스 할인카드

이 카드는 할인카드라기보다는 적립카드정도로 보시면 될 것 같습니다. 할인율도 크지 않고, 적립정도만 조금 됩니다.



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포괄임금제와 칼퇴근법에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 최근 노동시간 단축의 최대 걸림돌로 포괄임금제가 꼽히면서 포괄임금제 폐지와 그에 맞는 칼퇴근법이 지정되어야 한다는 목소리가 높아지고 있습니다. 포괄임금제란 '근로계약 체결시 일정의 제수당(시간외 근로수당)을 정해서 매월 기본임금에 포함해 지급하는 임금산정방식'입니다. 그 반대되는 개념인 일반임금제에 비해 같은 시간근무를 하더라도 일반적으로 월급을 적게 받게 되고, 사업주 입장에선 일은 더 시키고, 월급은 적게줄 수 있는 꼼수를 부릴 수 제도입니다.





포괄임금제 폐지


예를 들어 기본급 200만원에 초과근무 80시간을 했다고 하겠습니다. 초과근무는 시간당 1만원을 받는다고 하겠습니다. 

일반임금제 -> 월 200시간 + 초과근무 80시간 = 월급 280만원

                 (기본급 200만원)  (시간외 수당 80만원)

포괄임금제 -> 월 200시간 + 초과근무 80시간 = 월급 220만원 (계약금액)

                 (시간외 수당을 포함한 기본급 200만원 계약)


위와 같은 상황이 벌어지게 됩니다. 초과근무시간 20시간도 안돼는 경우엔 포괄임금제가 더 유리한 월급을 받을 수도 있겠지만, 일반적인 사업장과 사업주입장에선 초과근무 수당 보다 많은 금액을 지불하는 포괄임금제를 실시하지 않기 때문에 포괄임금제를 시행하는 곳 대부분은 초과근무에 비해 월급을 적게준다고 할 수 있습니다.


포괄임금제 문제점


현재 사업장의 약 40%가 포괄임금제를 시행하고 있다고 합니다. 특히 야근이 많은 게임업계나 프로그래머 등 해가 지더라도 실내에서 늦게까지 일할 수 있거나, 최대한 빨리 무언가를 개발해 수익을 봐야하는 회사입장에선 야근을 시켜서라도 개발을 단축시키기 위해 포괄임금제를 많이 시행한다고 합니다. 그래서 일부 큰 게임회사는 빨리 게임을 개발하고 대박을 터트렸을 경우엔 그에 합당한 많은 성과급을 주지만, 그런 경우는 매우 드물다고 할 수 있습니다.





포괄임금제가 지속적으로 논란이 되면서 최근엔 광산노동자들이 포괄임금제 무효 소송을 벌여 승소한 사건도 있었습니다. 광산근로자 A씨를 비롯해 7명이 광산을 퇴직한 후에 광산업계를 상대로 소송을 냈는데, 당시 광산업계는 "임근은 휴일,야간,연장,근로 여부와 관계 없이 포괄임금제로 정한다."라는 완전 말도 안되는 계약을 했었습니다. 이에 대해 재반부는 이 자체가 포괄임금제에 합의했다고 보기 어렵다는 판단을 내리며 포괄임금제 무효에 손을 들어주기도 했습니다.


포괄임금제 꼼수


이렇게 최근 포괄임금제 자체가 편법으로 운영되는 경우가 많아 그에 대한 법개정이나 편법운영을 막을만한 가이드라인을 마련해야 한다는 목소리가 높아지고 있습니다. 아직까지 구체적으로 정해진 것은 없지만, 최근 고용노동부장관 후보자들도 포괄임금제가 문제가 있다는 것을 이야기하는 것으로 봐선 몇 년 안에 손보거나 없어지지 않을까 생각합니다.

Posted by KAKA0